02. Comment gérer les coups de mou en business ?

🔥 AU PROGRAMME

On attaque un sujet crucial : comment gérer ton énergie pour rester au top en business. 

Je te montre comment :

• Identifier et utiliser tes pics d'énergie

• Adapter tes activités pour maximiser ta productivité sans t'épuiser.

• Prendre soin de ta santé mentale pour éviter le burnout.

📌 CHAPITRES

01:08 : Comprendre ses cycles d'énergie

05:40 : Réagir face aux coups de mou qui durent

08:32 : Réfléchir à des solutions

11:53 : Fixer des actions prioritaires à moyen terme

15:13 : Conclusion

💬 DANS CET ÉPISODE ON VA PARLER DE :

énergie, affaires, gestion, cycles, pic d'énergie, baisse d'énergie, santé mentale, objectifs, ajustement, analyse, entrepreneuriat

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