Acné hormonale ou acné émotionnelle ? La vérité sur le stress et ta peau
Tu as remarqué que tes boutons débarquent toujours au pire moment ? 😩
Et si ce n’était pas un hasard, mais le signal d’alarme d’un corps en surcharge émotionnelle ?
Dans cet épisode, je t’emmène explorer le lien (souvent sous-estimé) entre stress chronique et poussées d’acné, avec une bonne dose de science, de métaphores bien senties, et une technique révolutionnaire pour retrouver l’éclat… de l’intérieur.
✨ Au programme :
Pourquoi ton corps réagit à ton patron comme s’il fuyait un tigre 🐅
Comment le cortisol transforme ta peau en champ de bataille
Les signes que ton corps t’envoie (et que tu ignores peut-être)
Ma méthode 10-10-10 : un rituel express anti-stress qui pourrait tout changer !
👉 Un épisode pour toutes les femmes perfectionnistes, fatiguées de ne pas comprendre leur peau, et prêtes à reprendre le pouvoir.
Parce que ta peau ne te trahit pas : elle te parle. 💬
Bonne écoute 🎧
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