S2e3 ☼ 8 signes concrets d'AMOUR DE SOI (le 1er peut révolutionner ta vie)

Tu cherches à rendre plus concret la notion d’Amour de soi pour pouvoir te le donner véritablement ? Ne cherche pas plus loin, je te partage ici la quintessence de 15 années d'expérience personnelle et professionnelle sur le sujet 💜

L’art d’atteindre tes objectifs : https://smartlink.ausha.co/harmonisons/s1e5-comment-vraiment-atteindre-tes-objectifs-7-ressources-psychologiques

— 🙋🏻‍♀️ QUI SUIS-JE ?

Céline Piriac alias Céline Harmonisons, je suis thérapeute depuis 2019 spécialisée dans la guérison des traumatismes affectifs, C-PTSD et troubles anxieux. 

J’accompagne et forme essentiellement des femmes ambitieuses atypiques, multiculturelles, créatrices et entreprenantes à se libérer de l'auto-limitation et auto-sabotage. Pour ça je les aide à mieux comprendre les parts d'elles qu'elles rejettent inconsciemment et les réintégrer harmonieusement.

J’ai eu moi-même à faire ce travail, en tant que métisse enfant d'immigrés, hpi, avec des troubles neurodeveloppementaux et C-PTSD. J’ai guéris de la dépression chronique, appris à prévenir les burn-out et l'anxiété et surtout développer un amour pour soi-même toujours plus inébranlable. Pour moi, un travail de réharmonisation intégral pendant 10 ans a été nécessaire pour devenir moi-même, nouer des relations épanouissantes et oser lancer mes propres projets qui me font vibrer (et j’espère te faire gagner du temps pour ne pas galérer autant que moi !). Aujourd’hui, les pratiques d’harmonisation font partie de mon lifestyle et me permettent de continuer d'élargir ma zone de sécurité intérieure et vivre une vie pleine de sens.

Cet épisode ne remplace pas la thérapie mais te fournit de l’éducation pour t'aider à mieux te comprendre et prendre soin de toi. Si tu veux entamer une thérapie ou une formation avec moi, tu trouveras mes coordonnées ci-dessous 👇

— 👥 PRENDRE RENDEZ-VOUS AVEC MOI

Pour prendre rendez-vous avec moi pour une premiere rencontre offerte, tu peux m’écrire ici : celine@harmonisons.com

On pourra se programmer un appel pour échanger sur tes besoins et tes aspirations. (Tous mes accompagnements se déroulent à distance par Zoom, écris-moi que si tu es ok avec ça.)

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Mon pseudo : celine_harmonisons

https://www.instagram.com/celine_harmonisons/

— 📖CHAPITRES 

00:00 Es-tu concerné·e ?

01:33 La présence à toi-même

04:29 L’engagement à tes propres côtés 

06:43 T’apprécier toi-même (recul sur le positif comme le négatif)

09:30 Ta posture d’apprentissage

11:33 Te comprendre toi-même

13:38 T’auto-soutenir

14:54 T’honorer vraiment

17:29 Suivre ta direction alignée

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