Ép. 02 | L’alimentation émotionnelle : comment s’en libérer ? | Émotiv’

Quand manger ses émotions devient ton plus lourd secret… Tu ne veux en parler à personne pour ne pas te faire juger. C’est le sujet de cet épisode.

Je dédramatise l’alimentation émotionnelle en te donnant des astuces pour aider à ne plus te réfugier dans la nourriture.

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