Chantier intérieur #2 - S'ancrer pour mieux traverser le changement

Et si l’ancrage n’était pas ce qui nous empêche de bouger… mais justement ce qui nous permet d’aller plus loin ?

Dans ce nouveau Chantier intérieur, je vous parle de ces points d’appui qui nous permettent de traverser les changements sans complètement nous perdre.

J’en ai pris conscience très concrètement pendant les sept mois qu’a durée ma rénovation, où je n’ai plus vécu chez moi.

En perdant temporairement mon appartement, je n’ai pas seulement perdu quatre murs : j’ai perdu un refuge, des habitudes, des rituels, des repères… tout un écosystème qui participait à mon équilibre.

Et cela m’a amenée à réfléchir à ce qui nous ancre lorsque la vie bouge : nos lieux, notre corps, nos habitudes, nos proches… et peu à peu, notre capacité à devenir nous-mêmes notre propre point de repère.

Dans cet épisode, vous découvrirez :
- pourquoi les périodes de changement peuvent nous rendre particulièrement vulnérables
- comment identifier les différentes ancres qui nous soutiennent dans notre vie
- pourquoi notre lieu de vie peut devenir un véritable support d’ancrage intérieur
- et en quoi s’ancrer ne signifie pas se figer, mais au contraire créer suffisamment de sécurité pour pouvoir évoluer, explorer et prendre des risques

Une invitation à vous demander : qu’est-ce qui vous ramène chez vous lorsque tout bouge autour de vous ?

Si l'ancrage est un sujet pour vous,

✨ La prochaine édition de The Ownership Journey aura lieu en octobre.

Pendant 8 semaines, je vous accompagne à explorer votre maison intérieure, renforcer votre ancrage et davantage vous appartenir, pour arrêter de vous oublier dans vos relations, votre travail ou votre vie quotidienne.

👉 Si vous souhaitez en savoir plus ou réserver votre place, écrivez-moi directement sur Instagram : @delphineguiblain

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Je vous remercie et vous dis à très vite pour un nouvel épisode !

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