MPDC ep11 - Gabriel Saul, le yoga pour sortir du lit.

Dans cet épisode de Mon pas de côté, je reçois Gabriel, ancien directeur financier devenu professeur de yoga.

Après un burn-out, une dépression et une profonde quête de sens, Gabriel a pris un virage radical pour mieux se retrouver.

Le yoga et la psychothérapie sont devenus les clés de sa reconstruction.

Ces réflexions intimes trouvent un écho en chacun de nous :

- Comment faire lorsque notre corps dit stop ?

- Comment sortir d’un modèle de réussite qui ne nous ressemble pas ?

- Comment transformer la douleur en énergie créative ?

Un échange bouleversant, qui apporte du mouvement en alliance avec notre psyché.

Très bonne écoute !

Ondine.

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Ondine.

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