Apprendre à se choisir chaque matin pour mener une vie plus apaisée
Et si tout commençait le matin ? ☀️
Dans cet épisode, on parle de routines — pas de ces programmes rigides impossibles à tenir,
mais de ces petits rituels doux qui changent tout.
Tu vas découvrir :
Pourquoi ce que tu répètes chaque jour finit par façonner ta vie
Comment une simple routine matinale peut transformer ton énergie et ton état d’esprit
Pourquoi il vaut mieux 10 minutes pour soi chaque matin que rien du tout
Je te partage aussi ma vision de la routine inspirée du Miracle Morning,
et pourquoi j’en parle en détail dans l’épisode 2 du podcast “Grandiose”.
Parce qu’en vérité, ce que tu fais un peu, mais souvent, crée tout ton équilibre intérieur.
Chaque matin est une nouvelle chance de te choisir. 🌞
Are you ready ? Mets-toi dans ta bulle et c'est parti !🎧
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