#24 Visualiser l'estime de soi pour l'amplifier

Cet épisode vous propose une visualisation de 15 minutes pour renforcer l'estime de soi, à travers des métaphores originales et une exploration douce de ses ressources intérieures.

L'objectif est d'activer une sensation de confiance, de la diffuser dans le corps et de connecter avec une force intérieure disponible à tout moment.

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