La saison de l'hiver selon la MTC
Et si l’hiver n’était pas une saison à traverser, mais une saison à honorer ?
Dans cet épisode, je t’invite à explorer l’hiver à travers le regard de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Une vision cyclique, profonde et apaisante, qui nous aide à comprendre pourquoi cette saison demande du ralentissement, du silence et une attention particulière à notre énergie vitale.
Nous parlerons de l’élément Eau, des Reins, de la réserve d’énergie, de la peur comme émotion associée, mais surtout de comment vivre l’hiver aujourd’hui sans s’épuiser, dans un monde qui ne sait plus s’arrêter.
Un épisode pour te reconnecter à la profondeur, protéger ton énergie, et traverser l’hiver avec plus de justesse et de douceur.
REJOINS NOTRE FORMATION YIN YOGA & MÉDECINE CHINOISE :
https://www.helenwatkins.yoga/50h-yin-medecine-chinoise
En savoir plus sur Helen ?
https://www.instagram.com/lnwatkins
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Powered by Ausha 🚀