Michel Poulain | Les zones bleues, vivre en lien pour vivre vieux

Pourquoi certaines régions du monde comptent-elles autant de personnes qui vivent très longtemps, tout en restant actives, entourées et pleinement intégrées à leur communauté ?

Dans cet épisode de Dans la nature des choses, je reçois Michel Poulain, démographe et découvreur des zones bleues, ces territoires où la longévité ne se mesure pas seulement en années, mais aussi en qualité de vie, en relations et en appartenance.

Au fil de la conversation, Michel revient sur la naissance du concept de zones bleues, explique ce qui les caractérise réellement, et partage ce que ces territoires nous apprennent sur :

• le rôle central du lien humain dans la longévité

• l’importance du collectif face à une vision individualiste de la santé

• la place accordée aux personnes âgées dans la communauté

• le rapport au territoire, au rythme et au quotidien

• les limites d’une approche purement nutritionnelle ou comportementale

Cet épisode invite à déplacer le regard.
À sortir des recettes et des injonctions pour explorer une autre question :
et si vivre vieux était avant tout une conséquence du fait de vivre en lien, avec les autres et avec le vivant ?

Un échange pour celles et ceux qui s’interrogent sur la manière dont nous vieillissons, dont nous prenons soin les un·es des autres, et sur ce que nos modes de vie disent de la société que nous construisons.

Pour retrouver les actualités de Michel Poulain et les Blue zone : https://livingbluezone.org/

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