17. Du chaos à l’équilibre : la méthode EPSSY (1/2 Sophie Surjus)
Dans cet épisode, Sophie Surjus partage un parcours bouleversant de résilience.
Ancienne sportive de haut niveau, elle a fait face à des maladies auto-immunes, une annonce de handicap, et une opération lourde qui aurait pu l’arrêter. Mais Sophie s’est relevée, a réappris à marcher, à respirer, et surtout à être fière d’elle.
Elle nous parle du jeûne transformateur, de sa méthode EPSSY et de l’importance de se reconnecter à soi pour guérir.
Une conversation puissante pour tous ceux qui veulent remettre leur corps, leur santé mentale et leur posture de vie au cœur de leur réussite entrepreneuriale.
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On s'est connu dans le groupe d'entrepreneurs initiés par Sam
💡Autres épisodes:
Episode 14 : Structurer ton business pour kiffer sa vie : la méthode que personne n'explique (2/2 Alexia Desgarceaux)
Episode 13 : Entreprendre avec résilience : s'accomplir sans s'épuiser (1/2 Alexia Desgarceaux)
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Chloé Domon
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