Quels aliments consommer pour booster son cerveau ?

Hello,

quels sont les super-nutriments, les véritables "carburants haute performance" que le cerveau de votre adolescent réclame pour mémoriser, se concentrer et réguler ses émotions ? Nous parlerons également d'hygiène de vie, d'activité physique et de ce rapport si complexe au corps à l'âge de la puberté.

Bonne écoute

Laurine

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