La dette de sommeil | E006

De plus en plus les parents sont sensibilisés à ce phénomène de « dette de sommeil » qui était rattaché uniquement au sommeil de l’adulte auparavant.

Comment la reconnaître et surtout comment la voir… disparaître ?  Oui, je vous rassure, ça s’efface une dette de sommeil !

Chez certains c’est plus rapide que d’autres, mais généralement en 8 jours, la dette de sommeil est complètement résorbée !  À la condition bien sûr de savoir comment s’y prendre !

Bonne écoute 🎧

Site de Brigitte Langevin : brigittelangevin.com
Site de Karelle Langevin : karellelangevin.ca
Formation Les Amis du dodo 
Formation La PNL au service de l’enfant

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.