Il dort... comme il s’endort ! | E043

Petite phrase qui peut sembler banale au premier abord, mais qui peut faire toute la différence sur la qualité et la durée de la nuit et des siestes.  En fait, les éléments de sommeil requis pour l’endormissement initial doivent demeurer présents pour les nombreux ré-endormissements en cours de nuit et de sieste.

On s’amuse Karelle et moi à mettre en lumière tous ces éléments, sur les plans auditif, visuel et kinesthésique, sous-estimés par les parents, qui sont utilisés lors de l’endormissement initial et que le bébé et l’enfant ne retrouvent plus en cours de sommeil !

Bonne écoute 🎧

Site de Brigitte Langevin : brigittelangevin.com
Site de Karelle Langevin : karellelangevin.ca
Formation Les Amis du dodo 
Formation La PNL au service de l’enfant

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