Réflexion n°17 - L'importance d'honorer ses besoins même en post-partum

Dans cet épisode, je partage mon expérience en postpartum et la réflexion qui m’a accompagnée ces derniers jours : ne pas oublier sa nature profonde, même après l’arrivée d’un enfant.

Je parle de mon besoin de solitude, essentiel pour réfléchir, écrire et me ressourcer et de l’importance de s’écouter et de respecter ses besoins, même dans un quotidien chamboulé. Cet épisode est un rappel pour toutes les mamans (et papas !) : prendre soin de soi, trouver des moments pour se reconnecter à sa nature, c’est possible et c’est vital pour vivre cette période au mieux, sans se sacrifier.

🎧 Bonne écoute

Pour me retrouver :

☀️ Rejoignez-moi sur mon compte Instagram @annelaure.charton

☀️ Rejoignez le canal Telegram pour découvrir encore plus de réflexions exclusives

☀️ Retrouvez toutes les informations sur mon site internet

Je suis Anne Laure Charton, hypnothérapeute et psychopraticienne. J'accompagne depuis 5 ans les personnes à se reconnecter à leurs ressources intérieures pour vivre en harmonie avec elle-même.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.