CHALLENGE 45 JOURS ➮ Clé n°5 - Habitudes & Estime de Soi

 🗝️ 5ème clé pour de nouvelles habitudes ancrées et durables !   

🔥 Durant les 45 jours de challenge, à travers 7 épisodes, je vous partagerai 6 clés essentielles pour vous permettre d’entreprendre des changements intérieurs et pourquoi pas, une véritable transformation.    

🌟Ces clés sont valables également pour ceux qui souhaitent changer des choses dans leur vie, au quotidien, des habitudes, des schémas, des fonctionnements ou un état d’esprit.🌟  

5️⃣ Voici le cinquième épisode qui vous accompagne dans votre challenge et vous propose une cinquième clé à ajouter à votre trousseau spécial changement et transformation !

Je vous parle de vos habitudes au service de votre transformation & de votre image de vous-même !  

Un être humain se définit à travers ses habitudes, une multitude d’actions mises en place et répétées au quotidien, pendant des années…

👉 C’est un cadeau formidable que vous vous faites à vous-même, et dans cet épisode je vous parle de votre capacité au changement et de l’impact que cela peut avoir sur nous, notre psychisme, notre mental et notre estime de nous-même ! (et ce n’est pas rien ...)

🔑 Je vous parle également de la Lune, de votre âme éthérée « HUN » qui est logée dans le Foie, de l’énergie des aliments que l’on choisit de consommer et de notre merveilleuse capacité à changer intérieurement. 

➡️ Autour d’un défi commun de 45 jours sans sucre, nous parcourrons les difficultés rencontrées, les interrogations, les doutes, les astuces bien sûr, les secrets sur nos fonctionnements émotionnels et mentaux quant aux habitudes et aux perspectives de changement.    

💪 Bravo à vous de relever ce défi, qu’il soit face aux sucres à travers ce challenge ou qu’il s’agisse d’un défi personnel différent ; le plus difficile c’est le premier pas. Ça y est, vous l’avez fait, surtout, continuez ! 🏃🏃‍♀️   

La Buvette Podcast, experte en conduite du chamboulement, vous remercie de lui accorder votre confiance et de toute la bienveillance dont vous faites preuve à son égard. 🙏💛  

📆 Pour retrouver le planning, le suivi du challenge jour après jour, et pour me faire part de vos retours ➡️ c'est juste ici !      

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🦋 Je vous souhaite une magnifique transformation.

Chaleureusement,      

Margaux 🌻   

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