Présence à Soi

Cet épisode est une invitation à réorienter son attention vers Soi. Ressentir ce qui nous traverse, ce qui se manifeste en nous, car rien de ce qui est là n'est délibérément choisi. Nos sensations, nos émotions autant que nos pensées s'invitent à nous. Toutes ces informations sont autant d'échos de nos inter-relations avec l'environnement qui nous contient. Ressentir est à la portée de chacun, à condition de ralentir...!

Bonne écoute!

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