#79. Ta cuisine te rend malade

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Published on April 27, 2026

On n’y pense pas toujours, mais certains objets du quotidien peuvent avoir un impact sur notre bien-être.

Dans cet épisode, je te partage 5 éléments de la cuisine à observer de plus près :

L’objectif n’est pas de tout jeter, mais de prendre conscience, faire des choix plus éclairés, et avancer à ton rythme.

Je ne suis pas une professionnelle de la santé. Les informations partagées sont de simples conseils issus de mon expérience de consommatrice.

Si tu as envie d’une cuisine plus saine et plus apaisante, cet épisode est pour toi.

Bonne écoute

Nadia

💜

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Crédit musique : Adding the sun de Kevin MacLeod (oui, le frère de Duncan, le Highlander ...)

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