L’importance du beauty sleep, les bienfaits de la soie et l’astuce pour s’endormir rapidement avec Anasthasia François de Sleeping Club

Découvrez Anasthasia François, la fondatrice de la marque Sleeping Club. On a parlé notamment de l’importance du beauty sleep, des bienfaits de la soie pour la peau et les cheveux, et de ses rituels pour un sommeil réparateur. J’espère que cet épisode vous plaira !

Dans cet épisode, j’aborde avec Anasthasia les thèmes suivants :

• Ce qui l’a menée à s’intéresser à l’importance du sommeil 

• Sa découverte de la soie de mûrier

• Les produits Sleeping Club et leurs bienfaits

• Comment utiliser les cocons en soie pour exfolier son visage en douceur

• Ses routines skincare du matin et du soir

• Ses rituels bien-être pour se sentir bien au quotidien

• Comment se réguler après une mauvaise nuit de sommeil

• L’astuce pour un teint éclatant après une nuit trop courte

• … et bien d’autres !
  

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