Le vrai problème avec la thérapie (et comment passer à la transformation)

Pourquoi la thérapie ne suffit pas toujours à transformer ta vie ?
Dans cet épisode, je te parle des limites de la thérapie à long terme et de ce qui t’empêche de passer de la compréhension à la transformation réelle.

On va aborder :

• Pourquoi tu peux passer des années en thérapie sans avancer vraiment.

• Le rôle de l’amygdale et du corps dans la mémorisation de la douleur.

• L’addiction au soutien et le piège de la complaisance.

• Comment trouver les bénéfices de tes expériences douloureuses.

• La différence entre famille dysfonctionnelle et famille à laquelle on n’a pas trouvé de fonction.

• Pourquoi le manichéisme bien/mal et la recherche de plaisir sans douleur te bloquent.
  Si tu sens que ta vie stagne malgré ton travail sur toi, cet épisode va t’aider à comprendre ce qui manque à ton chemin de guérison et comment retrouver ta puissance intérieure.

🎧 Écoute l’épisode et découvre comment passer de la thérapie à la transformation profonde.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.