#1
Passer le générique
00:45
#2
Présentation de Julie
01:33
#3
Définition du breathwork
02:35
#4
La découverte du breathwork
03:41
#5
Pour quelles problématiques le breathwork est-il efficace ?
07:56
#6
Quelle sont les contre-indications ?
11:32
#7
Le pouvoir du breathwork sur la santé mentale et physique
13:05
#8
Introduire une routine de breathwork dans son quotidien
16:52
#9
Exercice
22:18
#10
Le podcast de Julie
32:12
103 - Le breathwork pour reprendre le contrôle de sa vie avec Julie Blanvillain
Et si respirer d’une certaine façon pouvait nous permettre de reprendre le contrôle de ses émotions, de sa vie, de son business et dégommer des blocages ? C'est visiblement possible grâce à la technique du Breathwork !
Aujourd’hui je reçois Julie Blanvillain, Coach et experte en Breathwork pour vous expliquer :
Pour avoir échangé sur le sujet pendant une trentaine de minutes avec Julie Blanvillain c'est fou ce qu'il est possible de faire avec le breathwork ! Tout ça en ne prenant que de l'air !
Installez-vous confortablement, nous sommes dans vos oreilles pendant une trentaine de minutes pour vous offrir un grand bol d'air !
➡️ Liens utiles :
➡️ Retrouvez Julie Blanvillain sur le web :
➡️ On se retrouve sur le web ?
Musique produite par Marvin Marchand / Tom Ace et Justine Arma
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