#1
Introduction du sujet : le muscle multifidus
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#2
Anatomie et rôle du multifidus
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#3
Importance du multifidus pour la stabilité du dos
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#4
Lien entre douleur lombaire et dégénérescence du multifidus
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#5
Solutions pour améliorer la fonction du multifidus
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#6
Rôle de l'activité physique et conseils pratiques
11:32
MULTIFIDUS : Le muscle clef de votre dos !
Dans ce nouvel épisode passionnant de VERTEBREANDCO.COM le Dr. Fischhoff reçoit à nouveau le Dr. Gautier Tiberi, chiropracteur, pour une discussion qui va bien au-delà des pathologies habituelles. Préparez-vous à plonger dans l'anatomie profonde pour découvrir le rôle essentiel d'un muscle souvent méconnu : le Multifidus !
🎯 Pourquoi cet épisode est un must ?
Le Multifidus n'est pas juste un muscle ; c'est un des stabilisateurs les plus importants de votre colonne vertébrale, descendant de l'arrière de la tête jusqu'au sacrum.
Découvrez dans cet entretien :
Anatomie et Fonction : Qu'est-ce que le Multifidus ? Comment contrôle-t-il les micromouvements vertébraux et réduit-il la pression sur vos structures rachidiennes ?
Le Lien Crucial avec la Douleur : Le Dr. Tiberi explique comment la dégénérescence graisseuse (l'involution graisseuse) de ce muscle profond est directement corrélée à la douleur lombaire chronique.
Le Mystère du "Multifidus Gras" : Comment la sédentarité, la kinésiophobie (peur du mouvement) et même l'inflammation neurogène transforment les fibres musculaires fonctionnelles en graisse. Nous explorons le mécanisme par lequel les cellules souches mésenchymateuses se différencient en adipocytes.
Des Solutions de Pointe et Basiques : Ne restez pas dans la fatalité ! L'épisode présente les techniques les plus récentes pour réactiver le Multifidus, notamment :
La Neurostimulation Percutanée (avec des résultats cliniques impressionnants à 5 ans !).
La Dextroprolothérapie (glucoponcture) et le PRP (Plasma Riche en Plaquettes).
Les Ondes Électromagnétiques (PMST).
Le rôle fondamental de l'activité physique (notamment les exercices anti-gravitaires comme le gainage).
🩺 Pour qui est cet épisode ?
Pour toute personne souffrant de lombalgie chronique, pour les professionnels de la santé désireux d'actualiser leurs connaissances sur la rééducation lombaire, et pour ceux qui veulent simplement comprendre les fondements de la stabilité de leur dos !
Ne manquez pas cette explication claire, en profondeur, et basée sur la recherche scientifique, pour comprendre le mécanisme caché de vos douleurs et découvrir des pistes de soulagement concrètes !
Écoutez l'épisode sur Vertebreandco.com dès maintenant !
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