#trac avec Romain Lesaffre

Tout le monde (ou presque) connaît le trac ! Avant une épreuve, une prestation ou un entretien, il peut surgir de façon très différente selon les individus. Romain Lesaffre, membre du groupe Airnadette et auteur du livre "l'étonnant pouvoir du trac", met en lumière ce phénomène à travers des témoignages qu'il a recueilli auprès de plus de cinquante personnalités de tous types (parmi lesquelles : JoeyStarr, Laurent Garnier, Michael Gregorio...). 

De quoi mieux comprendre la présence du trac et obtenir quelques clés pour l'apprivoiser et en faire une force. 

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