152 - L’ikigaï ou l’art de concilier l’épanouissement professionnel et personnel avec Marilyse Trécourt

Je suis heureuse d'accueillir Marilyse Trécourt sur le podcast Pourquoi pas moi ? à l'occasion du congrès, C'est quoi le bonheur pour vous ?. Après avoir passé 20 ans dans le secteur de la communication, Marylise a senti une perte de sens. Son corps a commencé à lui parler de plus en plus fort, jusqu'à ce qu'elle se reconnecte à son rêve d'enfant : écrire. Aujourd'hui, je la cite : elle mène la vie de rêve qu'elle s'est inventée en étant coach et auteur à succès. Dans cet épisode, on parle d'Ikigai, de raison d'être et d'épanouissement pro et perso. Je ne vous en dis pas plus. Je vous souhaite la bienvenue dans l'univers de Marylise Trécourt.

Dans ce podcast, Marilyse Trécourt, coach et autrice à succès, nous partage :

• Comment elle a quitté une carrière de 20 ans dans la communication pour renouer avec son rêve d’enfant : écrire

• Sa définition de l’ikigai et les clés pour concilier épanouissement personnel et professionnel

• Les étapes qui l’ont menée à devenir pleinement alignée avec ses valeurs

Nous avons également parlé de :

• Syndrome de l’imposteur, intuition et reconversion

• Dépendance affective, estime de soi et importance de se mettre en priorité

• Pauses conscientes, bonheur au quotidien, et introspection

Et évidemment d'écouter sa petite voix et se dire Pourquoi pas moi !

🌟 LA MÉTHODE

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"Dois-je changer de métier pour être aligné avec mes besoins ?"

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