Episode 4 - SOS crise d'angoisse à l'extérieur

Par ici pour rejoindre ma communauté TikTok - Je fais un live 3fois par semaine où je réponds à toutes vos interrogations et je fais une publication santé mentale par jour.

Quoi de plus désagréable qu'une crise d'angoisse qui vient gâcher un super moment à l'extérieur ?

Besoin d'aide pour s'apaiser un peu plus rapidement et se sentir soutenu et accompagné.e n'importe où, à n'importe quelle heure à l'extérieur ?

Que vous soyez posé.e à une terrasse, en train de faire les boutiques, les courses ou tout simplement en train de vous balader si vous sentez les premiers symptômes de la crise d'angoisse pointer le bout de son nez : DÉCLENCHEZ CET AUDIO ☀️

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