(056) 9 signes fréquents d'un manque d'estime de soi

Connaissez-vous la différence entre le manque d’estime de soi et le manque de confiance en soi ? Il arrive souvent de confondre la confiance en soi avec l’estime de soi. La première est la croyance en votre potentiel et en vos capacités face à telle ou telle situation. Vous pouvez avoir confiance en vous dans certains domaines de votre vie, mais pas dans d’autres. La seconde quant à elle, équivaut davantage à la manière dont vous vous percevez. Cela correspond à la valeur que vous vous donnez en tant que personne. 

Dans le 56e épisode du podcast « Le bonheur me va si bien », l’invitée est Stef Bluelips. Coach de vie, elle vous partage les différents signes qui montrent un manque certain d'estime personnelle. Elle vous explique pourquoi il est important d’en prendre conscience, pour l'accepter puis pouvoir travailler dessus. Une faible estime de soi a des conséquences très concrètes sur votre vie. 

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