#35 Pourquoi et comment diminuer les aliments ultratransformés pendant Ramadan (et toute l'année) ?
Dans cet épisode, je vous parle des aliments ultratransformés et raffinés. J'aborde dans cet épisode :
- Ce que sont les aliments ultratransformés et raffinés
- Leurs conséquences néfastes sur la santé
- Des conseils pour réussir à les diminuer pendant le ramadan et toute l'année
Liens cités dans l'épisode :
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