001 - Renouveau et amorce du harcèlement

Démarrons une nouvelle version du podcast.

J'arrête de me faire bouffer pour aller vers l'assertivité !

=> L'assertivité pour plus d'affirmation de soi !

Et démarrons avec un sujet qui me tiens à coeur : le harcèlement !

Nous allons parler de l'amorce du harcèlement, l'amorce de l'agression.

Comment éviter de se retrouver dans cette boucle infernale.

Découvrons le point de vue de la personne qui agresse et celui de celle qui se fait agresser.

Parlons de CNV pour écouter ses points

Sachons s'affirmer en disant stop.

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