317. Mes 10 habitudes non-négociables d’entrepreneuse

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Quelles sont mes habitudes qui ont un réel impactent sur la réussite de mon business ?

Loin des stéréotypes des entrepreneuses à succès à Bali, je vous partage dans cet épisode mes 10 habitudes (pro et perso) qui, selon moi, ont contribué à générer plus de +4M€ de chiffre d’affaires avec TheBBoost (et à kiffer au passage).

✨ Au programme :

➡️ Comment je prépare mes semaines pour rester focus et productive.

➡️ Mes hacks bien-être et soin de soi… qui ont un vrai impact pro !

En résumé, vous repartirez avec des habitudes simples à adopter, qui peuvent transformer votre énergie, votre organisation et votre business. À vous de piocher celles qui vous inspirent pour les adapter à votre rythme !

Bonne écoute 🎧

✨ Épisodes recommandés :

• Ma morning routine d’entrepreneuse

• Les 8 habitudes à adopter au quotidien pour booster vos performances

✨ Liens cités dans l’épisode :

• Vlog “Une semaine avec moi”

• L’étude Oxford Academic sur le fait de se couper d’internet pendant 15 jours

• La poudre Huel que je prends chaque matin

• Les capsules ongles Roxy Nails pour une manucure salon en 10min à la maison

✨ Chapitres :

02:47 - Pas d’écran dans la chambre

04:24 - Me maquiller tous les jours

06:11 - Mes 2 morning routines

10:59 - Préparation hebdomadaire de ma semaine

12:39 - Suivi quotidien de mon organisation

15:05 - Prise de compléments alimentaires

17:01 - Soigner mes zones de “glow up”

20:20 - Tracker mon temps de travail avec Toggl

22:46 - Méthode du Time blocking

25:19 - Le pouvoir de l’écoute : Écouter > Parler

28:02 - 11ᵉ habitude bonus

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✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast

✨ En savoir plus sur la BSB Académie, mon accompagnement business

✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ?

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