145. 28th birthday, les leçons tirées de cette dernière année

🎙 Ici Noellie Salgueira, au micro de Pouvoirs Cachés.

Et aujourd’hui, on va faire un épisode un peu différent. Parce que c’est mon anniversaire 🥳

Comme chaque année, j’ai pris un moment pour faire le point.

Pas sur ce que j’ai accompli, mais sur ce que j’ai traversé. Sur les choses que j’ai dû lâcher. Et celles que je veux honorer.

On va parler de ce que je laisse derrière moi : la course à la performance, les relations qui vident plus qu’elles ne remplissent, les masques qu’on garde par peur de décevoir ou par peur de se détacher d'une identité.

On va parler de ce que cette année m’a enseigné : écouter mon corps, ralentir sans culpabiliser, et revenir à l’essentiel.

Parce que parfois, faire le point, c’est pas tourner une page. C’est décider, en conscience, de ce qu’on veut nourrir !!

✨ Et pour me retrouver sur Instagram : @noelliesalgueira

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