Sommeil et grossesse

Dans ce premier épisode d'une série dédiée au sommeil, Léa interroge la Dr Kelly Guichard (Pôle Sommeil Bordeaux / CHU de Bordeaux) sur la physiologie et les troubles du sommeil durant la grossesse.

🔹 Évolution au fil des trimestres : Comment le sommeil se transforme-t-il de la conception à l'accouchement ?

🔹 La fatigue du 1er trimestre : Quels sont les mécanismes biologiques qui expliquent cet épuisement initial ?

🔹 Les défis du 3e trimestre : Pourquoi cette période est-elle la plus complexe pour le repos maternel ?

🔹 Rôle des hormones : Quelles substances clés (progestérone, œstrogènes...) influencent la vigilance et l'endormissement ?

🔹 Impact fœtal : Mal dormir présente-t-il un risque pour le développement du bébé ?

🔹 Solutions pratiques : Quels sont les problèmes les plus fréquents et quels conseils concrets donner en consultation ?

💡 À venir : Un second épisode avec la Dr Kelly Guichard sera consacré spécifiquement au SAOS (Syndrome d'Apnées Obstructives du Sommeil) et à la grossesse.

🤝 Ressource utile pour les patientes : Consultez la plaquette d'information sur le sommeil de la femme enceinte : https://polesommeilbordeaux.fr/wp-content/uploads/2025/05/plaquette-finale-pole-sommeil-bordeaux-2025.pdf

Note importante : Les informations partagées dans ce podcast sont destinées à l’information générale et ne remplacent pas une consultation médicale. Chaque situation étant individuelle, nous vous encourageons à consulter un professionnel de santé pour toute question concernant votre santé ou votre traitement.

Mentions légales : L'oratrice n’a pas reçu de rémunération pour cet épisode. Certaines données évoquées peuvent ne pas avoir été validées par les autorités de santé françaises. La publication de ce contenu relève de la seule responsabilité de l'éditeur et de son comité scientifique.

Équipe :

• Réalisation : AGOF (Association des Gynécologues Obstétriciens en Formation) — Accueil - Agof

• Musique : Domineek

• Responsables projet : Océane Pécheux et Léa Descourvières

• Production : Laura Cochain

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.