Trois minutes pour purifier ton cœur avant Noël : la démarche de l'ardoise effacée

Chère maman,

Dans cet épisode, je t’invite à une démarche toute simple pour vivre l’Avent avec un cœur léger et prêt à accueillir Jésus : celle de l’ardoise effacée.

Tu connais ces petits griefs du quotidien — une remarque désagréable, un voisin agaçant, une friction en famille… Autant de minuscules traces de craie qui s’accumulent dans notre cœur et l’alourdissent sans qu’on s’en rende compte.

Et si cette année, tu laissais l’Esprit Saint nettoyer ton ardoise intérieure ?
Une prière de quelques mots, un Notre Père attentif, et trois minutes par jour suffisent pour retrouver la paix, la joie, la disponibilité intérieure.

Dans cet épisode, on fait cette démarche ensemble, sous le tendre regard de la Vierge Marie, en cette période d’Avent souvent si dense pour les mamans.

Un temps court, simple… mais profondément libérateur.

Bonne écoute, chère maman ✨

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Ce podcast est réalisé par Famille Chrétienne

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