L’alimentation healthy est-elle une alliée lorsqu’on est sportif·ve ?

Les Conseils de Sportifs, c’est Le podcast qui vous accompagne dans votre pratique sportive, qui vous aide à débuter ou reprendre le sport, c’est aussi le podcast qui vous prouve que l’activité physique, c’est avant tout du plaisir ! Grâce à des experts ou le partage d’expériences de vie, chaque épisode est une aide sur une question que vous vous posez. 

Aujourd’hui, nous allons parler d’alimentation healthy : que se cache-t'il derrière ce terme hyper tendance que l’on entend partout ? 

L’alimentation healthy est-elle une alliée lorsqu’on est sportif·ve ?

 Réponses avec Julie, notre experte en nutrition et coach sportive.

Voilà, nous avons fait le tour de la question, je vous souhaite une belle écoute !

N'oubliez pas d'aller écouter les Histoires de Sportifs by Decathlon sur les plus grandes plateformes d'écoutes. 

https://podcast.ausha.co/les-histoires-de-sportifs

https://open.spotify.com/show/27tC4hSM9SVTw8nvUPRWZg

https://www.deezer.com/show/883052

Et si, ce conseil vous a plu, n'hésitez pas à le partager à votre entourage et sur vos réseaux, et nous laisser un commentaire, une note étoiles sur Apple Podcast, Itunes.  On suivra ça avec attention ! 

Vous pouvez aussi vous abonner au podcast, cela vous permettra de récupérer les épisodes directement sur votre téléphone mobile, et les écouter dans vos déplacements.

Vous pouvez aussi retrouver tous nos conseils sportifs sur notre site https://conseilsport.decathlon.fr/

Et le conseil sur l'alimentation Healthy et le sport.

https://conseilsport.decathlon.fr/conseils/healthy-food-ou-comment-manger-sainement-tp_35737

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.