Capsule 88. La plus grande des libertés

Et si notre plus grande liberté était de ne plus dépendre de nos circonstances pour ressentir ce que nous voulons ressentir ?

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Contenu :
Nous passons beaucoup de temps à désirer certaines choses, puis beaucoup d'énergie à les obtenir ou à les conserver.

Une entreprise qui fonctionne, des relations de qualité, un certain confort matériel, des objets…

Mais que recherchons-nous réellement à travers tout cela ?

Bien souvent, ce n'est pas seulement la chose elle-même que nous désirons, mais ce que nous imaginons qu'elle va nous permettre de ressentir.

Une montre, une voiture, une réussite professionnelle ou une certaine situation financière n'ont, en elles-mêmes, aucun pouvoir sur nos émotions.

Ce sont les pensées que nous cultivons autour d'elles qui créent ce que nous ressentons.

Et cette compréhension change profondément notre rapport à ce que nous désirons, mais aussi à ce que nous avons peur de perdre.

Car si nos circonstances ne sont pas la source de nos émotions, nous n'avons plus besoin de contrôler toutes nos circonstances pour ressentir ce que nous voulons ressentir.

Nous pouvons cesser de convoiter une chose qui nous paraissait essentielle.

Mais nous pouvons aussi accepter de perdre quelque chose sans perdre avec elle notre capacité à ressentir l'émotion que nous lui associions.

Cela ne signifie pas que les circonstances n'ont aucune importance.

Cela signifie qu'elles ne possèdent peut-être pas tout le pouvoir que nous leur attribuons.

Et lorsque nous n'avons plus autant besoin que la vie se déroule exactement comme nous le souhaitons pour pouvoir aller bien, quelque chose change profondément :

nous devenons plus libres.

C'est cela, pour moi, la plus grande des libertés.

Stephanie Romeo
Coaching des dirigeants
Site web : https://www.stephanieromeo.com
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Contact : stephanie@stephanieromeo.com

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