Ép. 63 : « je mange suffisamment alors pourquoi ai-je toujours des compulsions ? »

Dans cet épisode, je vous parle de ce qui peut expliquer la persistance des compulsions même lorsque l’alimentation est devenue suffisante : restriction cognitive, satisfaction, émotions, habitudes… Avec la métaphore des « batteries » pour mieux comprendre ce qui peut encore avoir besoin d’être travaillé

belle écoute

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À très vite

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