#1
Intro
#2
Présentation de mon invité
01:01
#3
Un burn out
04:00
#4
Le diagnostic posé par un médecin
07:38
#5
Comprendre pourquoi ça lui est arrivé
10:34
#6
Ses outils pour se recentrer
13:26
#7
Ses apprentissages avec recul
15:20
#8
Comment prend elle soin de sa santé mentale
17:57
#9
Lâcher-prise
22:00
#10
Ce que ces crises lui ont apportées
24:49
#11
Un outil pour aller mieux
26:00
#12
le plus important s'écouter
31:11
#13
Les accompagnements de Corinne
33:20
#14
Accepter le burn out comme 1er pas
34:49
#15
22 mai atelier sur le burn out
39:42
#16
Chapitre 15
41:27
S1 G4 : Episode spécial Guest avec Corinne
Ce mois-ci, je te propose de découvrir Corinne, une amie qui est également coach holistique certifiée.
Elle va nous raconter son parcours, et les crises de vie qu'elle a traversé et qui l'ont amené aujourd'hui à accompagner les hommes et les femmes à sortir de leur burn-out et surtout à libérer la parole autour de ce sujet.
Comment Corinne s'est sortie de son burn out ? Quels outils a t'elle mis en place ?
Et comment aujourd'hui elle utilise son expérience pour mieux accompagner ses clients.
Tu veux être accompagnée par Corinne dans ses groupes de F'Ames, tu pourras la contacter ici
Son prochain atelier sur le burn-out est le 22 mai prochain !
Bonne écoute 🎙️☀️
Tu souhaites comprendre pourquoi ta vie part en sucette ? Je t'explique tout ça dansma vidéo gratuite de 20 mn , et dans laquelle je t'apporte des exercices concrets pour t'aider à sortir la tête de ton brouillard et à y voir plus clair.
Pour suivre toute mon actualité, tu peux me retrouver :
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N'hésites pas à partager ce podcast autour de toi si tu penses que ça peut les aider à traverser leurs crises. 😉
NB : N'hésitez pas à demander l'avis d'un médecin ou autre spécialiste concernant votre propre situation. Ce podcast vous apporte des idées, des astuces et mentionnent des soins complémentaires et naturels mais ne dispensent en aucun cas de la nécessité d'avoir un avis médical, et ne substituent en aucun cas à un avis médical, à un traitement médical ou thérapeutique en cours.
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