032. La santé émotionnelle des tout-petits : mieux comprendre pour mieux accompagner avec Krysta Letto, Ms.c. Psychoéducation
Dans cet épisode, j’ai eu l’immense bonheur de jaser avec Krysta Letto, maman, M.Sc. en psychoéducation et la femme derrière @_coeurentete, sur un sujet qui touche toutes les familles : la santé émotionnelle de nos tout-petits.
Dans notre échange, on explore :
✨ Pourquoi certains comportements nous dérangent (et ce qu’ils veulent vraiment dire)
🧠 Comment fonctionne le cerveau des tout-petits… et pourquoi la co-régulation est essentielle
🤯 Ce qui se passe dans le corps d’un enfant en pleine tempête émotionnelle
🫶 Comment garder notre calme et accompagner sans culpabilité (même quand c’est dur)
Krysta partage son expertise avec tellement de bienveillance et d’humanité. Elle normalise les défis du quotidien et nous rappelle qu’il n’y a pas de parentalité parfaite, juste des parents présents, qui font de leur mieux.
C’est un épisode que j’aurais aimé entendre à mes débuts comme maman.
Un rappel que nos enfants ont besoin de nous, pas de notre perfection.
Si tu veux mieux comprendre ton tout-petit et apprendre à l’accompagner avec plus de douceur, tu vas adorer cet épisode.
Bonne écoute!
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Pour trouver Krysta:
Website: https://www.coeurentete.ca/
Instagram: https://www.instagram.com/_coeurentete/
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