#11 Reprenez confiance en vous face à la maladie chronique

Avant, vous avanciez, vous décidiez, vous vous projetiez.

Depuis le diagnostic, quelque chose s'est fissuré. Pas seulement dans votre corps mais aussi dans votre confiance. Confiance en vos capacités, en votre corps, en votre avenir.

Dans cet épisode du podcast S'apaiser, j'aborde un sujet dont on n'ose pas parler : comment la maladie chronique fragilise la confiance en soi. Je propose aussi des pistes pour, surtout, la reconstruire vraiment. Pas avec de la pensée positive. Pas en faisant semblant d'aller bien. Par l'expérience, pas à pas.

Vous allez comprendre :
✅ Pourquoi la maladie fragilise les deux piliers de la confiance en soi : la prévisibilité et la cohérence
✅ Ce que reprendre confiance veut vraiment dire (et ce que ça ne veut pas dire)
✅ Pourquoi la confiance se reconstruit par l'expérience et non par la pensée positive
✅ Les premières étapes concrètes pour renouer avec vos ressources intérieures

À la fin de cet épisode, vous aurez une compréhension claire de ce qui s'est fissuré et un chemin possible pour commencer à le reconstruire.

Si cet épisode vous parle et que vous souhaitez reconstruire cette confiance avec un accompagnement adapté, je vous invite à réserver un appel découverte gratuit. Ensemble, on regarde où vous en êtes et comment je peux vous aider.

RESSOURCES

Programme gratuit "S'apaiser en 3 jours face à la maladie" 💻: https://lisa-brienne.systeme.io/3-jours-pour-apaiser-la-peur

Echanger sur votre besoin d'accompagnement📞 : https://calendly.com/lisa-brienne/informations
Informations et site internet: https://www.lisa-brienne.fr/

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