9 raisons de faire un travail sur soi quand on est thérapeute #79

Le travail sur soi ne sert pas à être parfait·e. Il sert à être plus fiable dans la relation d’aide.

Dans cet épisode, je partage 9 raisons pour lesquelles il me semble essentiel de faire un vrai travail sur soi quand on est thérapeute, ou quand on veut accompagner des personnes en psycho-sexologie, en sexologie ou plus largement dans la relation d’aide.

L’idée n’est pas de dire qu’il faudrait être "parfait" avant d’accompagner.

L’idée, c’est plutôt de comprendre ce qui peut se rejouer dans la relation thérapeutique quand on ne connaît pas assez ses mécanismes, ses zones sensibles, ses réactions automatiques ou ses angles morts.

Dans cet épisode, j’aborde notamment :

• la position de pouvoir et d’autorité que nous donne, qu’on le veuille ou non, la relation d’aide

• l’impact que certaines phrases, attitudes ou projections peuvent laisser chez les personnes accompagnées

• le fait qu’être à l’aise avec la sexualité ne suffit pas à bien accompagner en sexologie

• les mécanismes de défense qui peuvent prendre le volant en séance : contrôle, évitement, besoin de plaire, posture de sauveur…

• la manière dont nos croyances peuvent devenir des injonctions ou des normes imposées à l’autre

• l’importance de savoir repérer ce qui vient de nous, de l’autre, ou de la relation

• le risque qu’un sujet abordé en séance vienne nous replonger dans un trauma non travaillé

• pourquoi je pense qu’on n’a pas besoin d’être parfait·e, mais qu’on a besoin d’être stable, humble et capable de revenir sur un raté

Je partage aussi plusieurs exemples concrets, issus de ce que j’ai pu entendre ou observer dans les accompagnements, pour montrer à quel point ces questions ont des effets très réels.

Si tu accompagnes déjà, ou si tu envisages une reconversion dans l’accompagnement, cet épisode pose des repères importants.

Bonne écoute.

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