Tu comprends. Et pourtant rien ne bouge.

Tu as fait le travail. Tu as tout compris. Et pourtant dans ta vraie vie, rien ne bouge encore.

Dans cet épisode, je te raconte pourquoi. Pas pour t'expliquer une théorie de plus mais parce que j'ai vécu exactement ça. Et parce qu'il y a quelque chose que la compréhension seule ne peut pas faire.

On va parler du corps. De ce qu'il porte sans que la tête le sache. Et d'une main posée doucement lors d'une retraite de breathwork qui m'a appris ce qu'être soutenue voulait vraiment dire.

Ce que tu vas entendre :
- Pourquoi comprendre ne déverrouille pas le changement
- Ce que le corps garde quand la tête a déjà tout intégré
- Ce qui change vraiment et comment

Si tu te dis «je comprends mais ça ne bouge pas», cet épisode est pour toi.

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