Épisode #3 · Comment prendre réellement soin de toi ?

Depuis des générations je pense qu’on a une défintion complètmenet faussée et réduite de prendre soin de nous.

Et on a une vraie opportunité pour nous-même et pour nous toutes à réapprendre réellement à prendre soin de nous. Parce que si nous allons bien, nous prenons le pouvoir. 

Alors je t’invite à me rejoindre pour une nouvelle réflexion autour de prendre soin de nous pour qu’on fasse grandir ensemble la notion d’aller bien !

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With Love & Powher 💖

Amélie

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À propos d'Amélie Altner : 

Après 10 ans de carrière internationale dans des milieux hyper-masculinisés et seule femme en direction, Amélie Altner décide de tout quitter pour se consacrer exclusivement à l’empowerment des femmes. C'est-à-dire aider les femmes à prendre le pouvoir d'elles-mêmes, de leurs vies, de leurs émotions, de leurs carrières. Découvre tout le parcours d'Amélie Altner dans l'épisode #1 du Podcast.

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