Les faux départs à l’endormissement | E012

Il se réveille au bout de 30 minutes ou dans l’heure qui suit ? Au moment du coucher le soir, ou même lors des siestes ?  Et si ces faux départs étaient en fait dû à des associations dites inadaptées et de la fatigue accumulée ?

Les faux départs sont évitables si on comprend d’où vient la source.  En observant comment notre enfant trouve le sommeil ET le retrouve en cours de route, il devient plus facile d’éviter les faux départs d’autant plus si on prend soin de lui offrir un temps en sommeil suffisant (et/ou des périodes d'éveil plus courtes) afin d’éviter cette fameuse dette de sommeil.

Bonne écoute 🎧

Site de Brigitte Langevin : brigittelangevin.com
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Formation La PNL au service de l’enfant

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