Tout savoir sur la vitamine D

Les carences en vitamine D ne sont pas rares. Mais qui sont les personnes le plus à risque de carence ? Comment être sûr d’en consommer et d’en synthétiser suffisamment ?

Nous verrons le rôle de l’alimentation, de l’exposition au soleil, mais aussi quelles sont les différentes formes de vitamine D et leur absorption.

Vincent est présent pour en discuter avec nous aujourd’hui.

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