65- "Mieux vivre son cycle féminin grâce à l'alimentation" avec Marion PEZARD, naturopathe et hôte du podcast Healthy Living

Dans cet épisode des Lois naturelles, nous plongeons au cœur des cycles féminins avec Marion Pezard, naturopathe spécialisée dans l’équilibre hormonal et la fertilité.

Les cycles rythment la vie des femmes, de l’adolescence à la ménopause. Trop souvent perçus comme une contrainte, ils peuvent pourtant devenir une véritable boussole intérieure quand on les comprend et qu’on apprend à vivre en harmonie avec eux.

👉 Ensemble, nous explorons :

• Les différentes phases du cycle et leurs effets sur l’humeur, l’énergie et le corps.

• Comment adapter son alimentation à chaque étape du cycle.

• Des conseils pratiques pour soutenir les périodes de transition : adolescence et ménopause.

• L’accompagnement proposé par Marion et comment la suivre dans son univers doux et bienveillant.

✨ Marion est également autrice du livre Reconnecion aux cycles féminins et hôte du podcast Healthy Living, que je vous recommande chaleureusement.

🔗 Pour suivre Marion Pezard

• Instagram : @marion.healthyliving

• Podcast Healthy Living : écouter ici

• Site et accompagnements : lien vers son site

La santé est notre bien le plus précieux. Il nous appartient de la préserver.

Bienvenue dans Les Lois Naturelles🌸, le podcast dédié à la naturopathie et la cuisine santé dont l’objectif est de promouvoir la santé intégrative.

Je suis Camille Langlet, naturopathe certifiée, spécialisée en naturopathie de l’enfant.

Chaque jeudi, je vous retrouve en solo ou aux côtés de l’un de mes invités pour des conseils pratiques en santé naturelle, des témoignages de vie ou encore donner la parole à des praticiens & thérapeutes experts en leur domaine.

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