Interview: Stéphanie, la micronutrition pour le sport

Aujourd'hui, je reçois avec un grand plaisir Stéphanie Elissetche, fondatrice de Sens Equilibre. Docteur en pharmacie et micronutritionniste, c’est aussi une sportive inspirante. Je peux en attester car j’ai pratiqué avec elle! Mais je vous laisse découvrir dans l’interview de quel
sport il s’agit...

Stéphanie nous livre des clés pertinentes autour de la micronutrition en général mais aussi de la micronutrition du sportif. Je la remercie vraiment car j’ai beaucoup aimé son approche holistique de la santé du sportif et les débats que cela a suscité entre nous. 

Pour tout vous dire, la discussion a continué au-delà du podcast et il se peut que Stéphanie revienne sur le podcast 😉

 ✨ Pour retrouver Stéphanie: 

- Son site internet (en construction): sensequilibre.com

- IG: @sensequilibre

- FB: Sens Equilibre

- LinkedIn: Stéphanie Elissetche 

- Offres: Bilan de micronutrition, Consultations de suivi, Webinaires, Ateliers 

✨  Et de mon côté, je vous rappelle que le Studio en Ligne a ouvert ses portes.
Les cours en ligne commencent le 13 septembre mais des ressources sont déjà disponibles sur la plateforme. Si vous souhaitez intégrer le yoga dans votre quotidien de sportif, en particulier pour éviter les douleurs récurrentes et toutes les frustrations qui y sont liées, toutes les infos sont disponibles sur mon site  et sur mes réseaux @anyes_yoga ( Instagram et Facebook)

Prends soin de toi!

A très bientôt  🌿    

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