#006 - Pourquoi la période des fêtes peut être difficile

La période des fêtes de fin d’année est souvent associée à la joie, au partage et à la convivialité.
Et pourtant, même lorsque tout semble aller bien extérieurement, cette période peut être vécue comme difficile, inconfortable, voire éprouvante.

Dans cet épisode, je reviens sur les émotions ambivalentes propres aux fêtes et j’explore plusieurs raisons moins visibles de ce malaise :
– la pression sociale à être heureux,
– le stress sensoriel et organisationnel,
– les remaniements intérieurs liés à un travail thérapeutique,
– la tendance à rejouer des rôles familiaux anciens lorsque l’on se retrouve en famille...

Un épisode pour mettre des mots sur ce qui se joue en profondeur, et rappeler qu’il n’y a rien d’anormal à ne pas être en phase avec cette période.

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