[Conseils] Éviter le STRESS lors de sa vasectomie : la COHÉRENCE CARDIAQUE

La plupart des hommes n'ont jamais été opérés et n'ont jamais vraiment connu la douleur. Alors quand ils s'apprêtent à faire leur vasectomie, forcément, ils stressent. Et ce n'est jamais bon de stresser car cela influe sur la perception de la douleur. Dans ce nouvel épisode de 1001 Vasectomies, le Dr Hupertan, urologue à Paris et spécialiste de la vasectomie sans scalpel, et Imane Cherqaoui, anesthésiste et réanimateur, évoquent un moyen d'apprivoiser ce stress : la cohérence cardiaque.

Cette technique s'adresse à des patients sous sédation ou qui ne souhaitent pas de sédation et veulent une intervention dans un état de bien être et de sérénité.

Mais qu'est-ce que la cohérence cardiaque ? Comment cela fonctionne-t-il ? A quelle fréquence faut-il pratiquer, dans quelle situation et comment apprendre ? Vous saurez tout en écoutant ce nouvel épisode de 1001 Vasectomies.

• Vincent Hupertan est urologue, il consulte à Paris. Pour lui la vasectomie permet d'inverser la charge contraceptive dans le couple et offre une forme d'équilibre et d'égalité entre les femmes et les hommes. Auteur du livre "L'Encyclopénis" (éd. Leduc), il anime plusieurs podcasts, une chaîne YouTube et le blog Uroblog.net.

• Cyrille Ardaud est un journaliste qui travaille pour certaines des plus grands radios françaises comme reporter et présentateur d'émissions.

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• http://vasectomieparis.fr le site d’informations sur la #vasectomie et la #contraception masculine

• http://urologue-sexologue.fr

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