Fatigue, SPM, kilos tenaces… Et si c’était les perturbateurs hormonaux ? | E019

Dans cet épisode, nous plongeons au cœur de ton système hormonal et découvre comment les perturbateurs endocriniens affectent ton poids, ton sommeil, ta fertilité, ton humeur… sans que tu t’en rendes compte.

🧬 Je t’explique simplement :
• Le rôle clé de tes hormones dans ton équilibre
• Où se cachent les perturbateurs (cosmétiques, plastiques, pesticides…)
• Leurs effets silencieux mais puissants sur ton corps et tes émotions

Et surtout, tu repars avec des solutions concrètes et accessibles pour :

• Alléger ta charge toxique
• Prendre soin de ta maison, de ton assiette et de ta peau
• Soutenir ton équilibre émotionnel et hormonal

✨ Un épisode essentiel pour toute personne qui veut reprendre le pouvoir sur sa santé globale – physique, mentale et environnementale.

🎧 Bonne écoute, et n’oublie pas : ton corps est intelligent. Chaque petit geste compte 💛

Je suis Marie-Ève Tremblay, naturopathe holistique passionnée, et je t'invite à découvrir comment goûter pleinement à la vie, un pas à la fois. Prépare-toi à explorer des outils inspirants, des récits authentiques et des stratégies bienveillantes pour transformer ton quotidien.

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