6. Minimalisme digital 1/3 : Faire le tri online pour mieux respirer 😌

Et si le minimalisme digital était la clé pour mieux respirer ? 🌿 (et ce n'est pas qu'une façon de parler !)
« [3’57] Tu ne consultes pas ta boîte aux lettres 15 fois dans la journée je suppose » 🤣

Hé oui, moins, c’est mieux : Dans cet épisode, on plonge dans l’art du minimalisme numérique pour alléger ton quotidien, clarifier ton esprit et réduire ton empreinte écologique.

🌱 Ce que tu vas apprendre :

✅ Comment faire le tri dans tes mails sans y passer la journée
✅ Alléger ta présence sur les réseaux sociaux (sans perdre en efficacité)
✅ Simplifier ton écosystème numérique en triant tes outils

Prêt·e à découvrir comment simplifier ta vie en ligne ? Bonne écoute 🎧 !

🌱 Épisodes recommandés :

• Épisode 7 (à venir) : Minimalisme digital 2/3 : Simplifie tes outils pour un quotidien plus clair

• Épisode 8 (à venir) : Minimalisme digital 3/3 : Comment décrocher des écrans sans frustration 😏

🌱 Ressources mentionnées dans l’épisode :

• Thunderbird : Un outil pour centraliser et gérer tes mails en local.

• Cal Newport – Digital Minimalism (livre)

• Stop Pub

🌱 Chapitres :

• [00’] - Générique

• [0‘31] - Introduction de l’épisode

• [2’34] - Action 1 : Faire le tri dans tes emails, sans y passer la journée !

• [5’22] - Action 2 : Du minimalisme sur les réseaux sociaux

• [7’22] - Action 3 : Éviter l’utilisation de (trop) nombreux outils ou applis

• [10’07] - Conclusion de l’épisode

🌱 Dans cet épisode on va parler de : 

• minimalisme numérique

• réseaux sociaux

• tri des mails

• outils numériques

• pollution numérique

🎙️ L’essentiel, c’est de passer à l’action :
Tu n’as pas besoin de tout faire d’un coup : choisis UNE des trois actions et vois l’impact que cela a sur ton quotidien. Partage tes retours et ton évolution sur Instagram (@greenpix_studio), j’ai hâte de te lire !

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