Baby blues ou dépression post-partum : comment faire la différence ?

« Ça va, je suis juste fatiguée. » Après une naissance, comment reconnaître un baby blues ou une dépression post-partum derrière ces mots ?

Les nuits sont coupées, les émotions bougent, le quotidien bascule. Quand les pleurs reviennent, que le plaisir disparaît ou qu’on ne se reconnaît plus, des repères peuvent aider à comprendre ce qui se passe.

Dans ce premier épisode, je distingue le baby blues, la dépression post-partum et la psychose du post-partum : leur apparition, leur évolution, leurs symptômes et le degré d’urgence. Je reviens sur la tristesse, l’anxiété, l’irritabilité, la culpabilité, les troubles du sommeil, la perte d’intérêt et les idées noires. Aucun signe isolé ne suffit à poser un diagnostic.

À partir de scènes concrètes, je parle aussi du lien avec le bébé et des pensées intrusives qui peuvent effrayer. Une pensée non voulue ne signifie pas, à elle seule, une intention de faire du mal. Je précise les signes qui nécessitent une évaluation urgente.

Vous n’avez pas besoin d’être certaine qu’il s’agit d’une dépression post-partum pour demander de l’aide.

Chapitres
00:00 Introduction
02:00 Le baby blues
06:00 Reconnaître une dépression post-partum
14:00 Psychose du post-partum et urgence
19:00 Facteurs de vulnérabilité
25:00 Trois situations pour comprendre

Premier épisode d’une série de trois sur la dépression post-partum. Abonnez-vous à Psyneuropsy pour écouter la suite.

Psyneuropsy, avec Sandrine Brun de Méo, psychologue et neuropsychologue clinicienne.

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